昨日、またまた大山に行ってきました
今回はトレイルランというよりも富士登山競争を意識しての練習。
ということで・・・
伊勢原駅のコインロッカーに荷物を置いて身軽な格好で・・・。
（コインロッカーは改札の中にあるので注意
）
いつもは必需品のおにぎりもナシ
前回は時間がなくて山頂行きをあきらめたので
絶対山頂に行くぞっ
スタートして１ｋｍちょっと過ぎた頃、
あれっ
下り坂
上りっぱなしのコースなのでちょっとの下りもありえない。
ヤバイ
道間違えたぁ
すぐに引き返して・・・
そうそう「伊勢原高校入り口」は左に曲がらなきゃいけなかったんだ
ここさえ間違えなければあとはほぼ道なり。
突き当たったら山に向かえば間違えない。
すぐに気が付いたのでロスも少なくてよかったぁ。
ちなみにダンナも一緒に行ったけど、
スタート直後から各自のペースなのであっという間に１人。
このあと山頂まで行ったら迎えにきてもらう約束になってる
リュックを背負ってない分、いつもより楽
というか、いつもより頑張らないとね
ケーブル乗り場を過ぎて石段が始まると
女坂と男坂に道が分かれる。
下社で合流なのでどちらに行ってもＯＫ
私は、迷わず「らくらく女坂」へ・・・
大山登山マラソンのコースは女坂なので女坂に行くことが多いけど
男坂の石段だらけも富士登山の練習にはいいかもね
いつもは下社で休憩するけどパスして一気に山頂へ・・・
山頂でダンナと合流。
私を待ってる間、たっぷり休憩をとったみたいだけど、
私もちょっと休ませて・・・
持参した蒸しパン一切れを食べて小休止。
あとは下るだけだぁ
見晴らし台経由で下社に戻る。
見晴らし台から下社の間は気持ちよ〜く走れるコース
茶屋で休憩〜
大山豆腐と焼きおにぎりをいただく。
暑さで疲れた胃に豆腐は丁度いい
お味のほうは・・・
大山豆腐はいつも家でも買って食べてるので、いつもと一緒。
焼きおにぎりは・・・「チンッ
」って音がしてたけど・・・
まだ伊勢原駅まで走って戻らなきゃいけないので量は少なめに・・・
茶屋のおばさんによると
やっぱり富士登山競争の練習に来るランナーは多いらしい。
あまり腰を落ち着けないうちに下山へ。
バス停からのロードはだらだら下りだからへっちゃら〜
と思っていたら、脚ガクガクで動かない。
うん、登りで頑張った証拠だ・・・＝練習不足
ランニング雑誌に「大山山頂まで２時間が富士登山競争の完走の目安」って書いてあった。
ダンナはクリアーでご満悦
だからって富士登山競争完走できるとは限らないけどね。
私は・・・
もっと頑張らないと５合目完走も危うい
山頂まで行って感じたのは、
背筋と腸腰筋をもっと鍛えないと・・・
疲れてくると上体が前のめりになって姿勢を保てなかったし、
後半脚を上げるのが精一杯で走れなくなってたから・・・。
次行く時はもっとタイムを縮められるように頑張ろっ
走行＆歩行時間 ４時間３０分
も食事もパス
01/28 19:25
この記事へのコメント一覧
お引越しですか。。。
まあ、両方するのは、辛いですよね〜。わかるその気持ちは。
了解です！私も遊びに行きますって、ほんとにいけるか？時間的に自信はありませんが、とりあえずリンクさせていただきますね。
えっと、できるんかな？できればの話ということで。。。 [削除]
さっそくリンク＆訪問ありがとうございました〜。
これからもよろしくお願いします！！ [削除]
楽天の方でも引続きヨロシクね♪ヽ(*⌒o⌒)人(⌒-⌒*)v ♪ [削除]
こちらこそ、よろしくお願いしま〜す！！ [削除]
「ここでフ ェ ラさせてくれたらもっと報 酬あげるよ♪」
って言葉に負けましたｗｗｗ
途中で扉が開いた時は焦ったけど、おかげでもっとオッキしたｗｗｗ
http://pak3.net/yutori/ [削除]
顔面シャワーされちゃったよ(；´Д`)Tシャツ、ぐっしょぐしょになったし！ｗｗ
お返しにたっぷり顔 射してやったら、なぜかお礼もらえたお。
金 持 ち(゜д゜)ウマー [削除]
こないだ１４マンくれた女は、コンニャク５枚使って俺のティンコシゴいた後に全部食べてやんのｗｗｗｗｗｗ
金持ちって変態だらけだなｗｗｗｗｗｗｗ [削除]
でもここの女の子にヤってもらったら一瞬だったしｗｗｗｗｗｗ
人生初の口内発射は予想以上に気持ちよくて満足度２００％でした(´ー｀) [削除]
超大喜びで即イキしてたよｗ
イった後もバイブ突っ込んだままでずっとヒクヒクしてたし（＾＾；
失神しながら潮吹いてる子見たの初めてｗｗｗ
最近の子は色んな意味で勢いが凄いですねｗｗｗｗｗｗｗ [削除]
ち ん こ触らせてあげて顔にぶっかけてあげるだけで５万貰えるしｗ
いやー世の中チョロイっすわｗｗｗｗｗｗｗ [削除]
ヌルンヌルンしまくりだしバキウムフェーラまでしてくれて恥ずかしながら即昇天しちゃいました（＾＾；
即！昇！天！しちゃいまちたヽ(´ー｀)ノ
こんだけでも６萬貰えるんだから楽な世の中になったよねー(´・ω・`) [削除]
てか、もらったロレックスを着けていったらめちゃくちゃ喜んでて報酬を倍にしてくれたしｗ
単純すぎてワロたけど、この手は結構使えるみたいだな(￣ー￣)ニヤリ
次からは最初は現ナマ貰うんじゃなくてプレゼント貰うようにしよーっと♪♪ [削除]
あまりにビンビン棒をご希望なさるもんだからさ、俺もつい張り切っちゃったｗ
まーでも、おかげで１２万貰えたしやった甲斐はあったよなー？ｗ [削除]
普通にヤりてーし全力でメッセ送ってみたら・・即レスキター！！！
メールやり取りしてたら結局その日に会う事になって即ハメｗｗｗ
テンションアゲアゲだと簡単に引っかかるＹＯ♪ やってみそーｗ [削除]
てか、外に出るの久しぶりなんだがｗｗｗｗｗ
ネトゲ厨の俺としては、なかなか頑張ってるだろオイｗ
そりゃーヤれて金貰えんだから、いくらヒキニートの俺だって動きますｗ [削除]
ボキのテンコをお姉たまに舐めさせてあげたら４万貰えたでち！！！
ずっと寝てただけで４万も貰えちゃうと思ってなかったら正直ビックリでちゅ・・
こっちのバイトに慣れたら今の仕事やめちゃうでちゅよー(*´・ω・)
楽して稼ぐのがいいに決まってるでち(｀・ω・´)！ [削除]
こないだ教えてくれたの、ヤってきたよｗ
地元じゃまずいから、出張ついでにね（＾＾；
俺にこの事教えてくれた時、大体３万って言ってたじゃん？
俺普通にセックヌしただけで７万貰えたしｗｗｗｗｗｗ [削除]
だって普通に考えて逆じゃね？
俺は常にマグロだから月５０だけどさ、逆に考えたら攻めまくったら２００は固いって事じゃん！！
だから自身持ってさ、いきなりクリじゃなくて逆に攻めてみろよ逆に！！！ [削除]
てか、さっきはチョービビったよ（＾＾；
My Ichimotsu そう、私のイチモ-ツをしゃぶらせてあげたらキャッシュで８万貰えちゃいましたから！
ちなみに私は即 ハ メ 成 功しましたよーｗ [削除]
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寝てただけで何もしてないよ俺ｗｗｗｗｗｗｗ
女が自分で動きまくってるから超ラクチンだたわ( ´∀｀) [削除]
ネットリしゃぶりまくってもらったのに６万貰っちゃったわｗｗｗｗｗ
みんなノリさいこぉｗｗｗｗｗｗ
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オレ童-貞だし、ぶっちゃけヤれるだけでもありがたかったしなヽ(´ー｀)ノ
まさかホントに５万貰えるなんて思ってなかったからぶっちゃけ焦ったわｗｗｗ
http://anego.tometomes.net/OynRVyD/ [削除]
まぁおかげで一気に５０万貯まったけどな(^-^)v
バイク買ってマッサージ行ったらしばらく休憩するわーｗ
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金玉交互にキュポキュポ咥えながら高速手コキされたもんだから
即イキしちゃったのがちょっともったいなかったな（＾＾；
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パイズリフェラがメインだったけどケツと玉で遊ばれた時が一番ヤバかったｗ
玉を口に含みながら指でＧスポ刺激ってどこの嬢だよｗｗｗｗｗ
不感症ぎみの俺ですらアヒアヒ言うくらいだからガチだわコレｗｗｗ
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剥けチンより包茎の方がイイって理由で５万多く貰えたしヽ(゜∀゜)ノ
包茎で良かったって思ったの生まれて初めてｗｗｗｗｗｗｗ
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だから試しにこのバイトやってみたんだが・・・
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簡単に一ヶ月で８０万も稼げてしまったわヽ(´ー｀)ノ
彼女以外の女の子とセックスも出来て気分転換出来るしサイコーだなｗｗｗ
あっちなみに借金はソッコーで完済しました（￣ー￣）ｖ [削除]
個人的にはタダでもいいからもっと見せてって感じだけどなｗｗ
てか、バイト代は受け取らないと逆に冷められるから気を付けろよ！！！
ちなみにバ イ ブ＋ク リ攻め推薦な（￣ー￣）余裕でまた呼ばれるからｗｗｗ
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コンビニ店員の俺涙目だったけどコレ始めてから立場逆転だしｗｗｗｗ
俺の言う事何でも聞くし金もたんまり貰えるというねｗｗｗｗｗｗ
こないだも俺のツィンポに生クリーム付けて顔真っ赤にしながらもベロベロうまそうにしゃぶりまくってたよヽ(´ー｀)ノ
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いつもテ〃リ嬢に金払ってたのがバカみてぇ。。
だってヤる度に金くれんだもんヽ(´ー｀)ノ
ぶっちゃけ風俗は卒業ッス(´ー｀)y─┛~~
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書き込み消えてるから名前わかりません（すいません・・）
半信半疑で試してみたんすけど、その日にハメちゃいましたｗｗｗｗ
本当に一発で５万貰えるって思ってなかったんで正直ビビりましたよ（＾＾；
思ってる以上に世の中甘いもんなんすねーーｗｗｗｗｗ
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もう何がなんだかわかんなくなっちゃったよｗｗｗｗｗｗ
たぶん人生で一番でかい声出したと思ふｗｗｗｗ
次はもっと凄い事して貰えるらし・・・ぁんぐふぅ(^Д^)
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自信ついたしハメれるし貰った金で車買えたしもう言う事ないわー（＞＿＜）
ちなみに昨日ハメた子、逝かせた瞬間に「れっぺーれ！！」って叫びながら白目むいちゃってどうしようかと思ったよｗｗｗｗｗｗｗｗ
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「ぶっちゃけオ ナ ホの方が気持ちＥ！」って言ってた友達はヴァカだろーｗ
１０００％生挿入が最強だろぉぉぉおおおおがあぁああ！！！！！
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てか昨日の子、軽くクリ吸っただけでおまんちょツユだくだしｗｗｗｗｗｗ
すかさず挿入してちょっとパコパコしたら一瞬でイっちゃった（＾＾；
失神してる隙を見て勢いよく中にぶっ放してやったぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
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もう一人のお姉様は名器レベルのビャチャビチャマヌコで３回も中に出しちゃったしｗｗｗｗｗｗｗ
３Ｐって初めてだたけど・・・・最高！！！！！（つ´∀｀）つ
気持ちいすぎるしそれより報酬も倍っのてがウマウマだよねーｗｗｗｗｗｗｗ
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んぉふーｗｗ 雑誌に載ってたのやってみたらコスプレ姫の魔法のフィラチオにハマっちゃって思考回路がフィラチオ中心になってるぉｗｗｗｗｗｗ
てか気持ちよくしてもらってんのに何で５万貰えんの？ カオスｗｗｗｗｗ
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ミカったら口ん中にローター仕込んでバキューム＆ローリングプェラしてきやがってｗ
遅漏の俺でも大体３分でイかされてしまったしｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前はＡＶ嬢かっつーの！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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パイズリされつつ蜂蜜塗られてティンポしゃぶってもらっての繰り返しで、気持ちよすぎて気がついたら３回イったしｗｗｗ 俺淡白なのにすげｗｗｗｗｗｗ
やっぱ巨乳で工口工口な女が一番だよねーヽ(゜∀゜)ノヒャッヒャッ！！
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連続じゃないだけマシだけど１ ０ 万の為とはいえ３回ヤるとティ ンコさんが火を噴きそうなくらい真っ赤っ赤だよ（＾＾；
まー何気に足 コ キしてもらったのって初めてだし、得っちゃ得だけどねーｗｗｗ
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理由聞いてみたら今メタボ超人気なんだってさ！！！！
お腹のポニョポニョだけじゃなくて包 茎が多いのも
ポイント高いっていうまさかのメタボ包 茎フィーバーｗｗｗｗｗｗｗ
今月もうちょいで８ ０ 万貯まるし家でネトゲしまくって体型維持するわｗｗｗ
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なんでセ ッ ク スさせて貰えたのに５ 万貰えたわけー？ｗｗｗｗｗ
てか初 体 験ゴチーーみたいなぁーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今までこれ知らなかった俺ってアフォすぎぃーー（＾▽＾；；
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バ イ ブ初めて使ったＹＯ！！！！
超☆モロ感☆っすねーーーー！！！！！！！！
ヴィーーーってクリ様にあててから
１分もしないうちに潮ぴゅぷーしちゃって・・・・
玩具の凄さがよくわかりました・・・（・∀・）むはぁ！
てか、バ イ ブ使ったおかげで９ 万ゲットできたのが一番アチイヽ(´ー｀)ノ
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腹たぽ＋汗かき＋包 茎＋童 貞の俺が誰よりも優遇されたし何コレｗｗｗｗ
面倒臭いしネトゲで忙しいし毎日はヤってないけど、
もう何もかも余裕っすーｗｗｗｗ ハイパーニートと呼んでくれたまえｗｗｗｗ
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何で今まで風 俗なんかに金払ってたんだ俺わあぁぁ(T_T)
こんなんあるって知ってたらソッコーでヤってたのに。。。
もっと早く見つけておくべきだったよチクショー！！！！！！
今まで使った風 俗 代１ヶ月で取り返してやるー(>_<)！！！！
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お ぱ い ぱ い揉んで舐める約束だったけど
結局俺のナニを欲しがって
しゃぶりまくるわ上に乗ってくるわで大変だったわ（＾＾；
そのかわり約束の倍報 酬ゲットしたしまーいいやｗ
てか気持ちよすぎだったしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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イ ク瞬間「ぁぁぁああああああ！！！！！」って大声出してしまった（＾＾；
やっぱ経験無し男はお姉様が丁寧にエスコートしてくれまつねｗｗｗｗｗｗ
てか今回の事で寸止めプ レ イにハマってしまったｗｗ またお願いしようｗｗｗ
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よほどし ゃ ぶ り た いんだな（＾＾；って思ってたら
全身余すとこなく舐 めてきてビックリしたよー( ´д)
さすがに鼻舐 められた時は臭かったけど、
寝てるだけで７ 万 ゲ ッ ト出来たし全然問題ありましぇんなｗｗｗｗｗｗ
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たまたまカキコ見て仕事帰りにやってみたんだが楽勝で食えるじゃん（＾＾；
こんなんあるって知ってたらもっと早くに童-貞卒業出来たのに・・・
今までの分取り返す勢いで毎日遊びまくってんだが、ちょい忙しすぎるｗｗｗｗ
でも嬉しい悲鳴だしいいや♪超ハッピー（・∀・）（・∀・）（・∀・）
http://hoge.nadamonty.net/i2yk8d2/ [削除]
手 コ キとデ ィ ー プ ス ロ ー トがパネェｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぶっちゃけ俺イ クまで３０分はかかんのに５分でイ かされたし（＾＾；
んな事より、ゴックンしてくれたうえに５ 万くれたんすけどｗｗｗｗ
これイミフなビ ッ チ多すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://mata.yescompile.com/b-d7w7x/ [削除]
ここの子、「めんどいから中-出しさせてよ！！！！」
つったらすんなりオーケー出たんｗｗ てかむしろ出して欲しいみたいなｗｗｗ
イきながら腰カクカクさせるのって最高に気持ちいいよなー？
ま、中-出しした子なんて後々めんどいからすぐポイだけどなｗｗｗｗｗｗ [削除]
んなメールをフルテンションでいきなり送られて
今の女と始まったわけだが・・・
ずっとテンション高ぇから最近困ってんのよｗｗいやマジｗｗｗ
ぶっちゃけ他にもいっぱい女いるしなー（＾＾；
でもやっぱなぁーウマいんだよなぁコイツが一番・・・
http://mika.acmahsjfms.com/g8eeo0r/
あー悩むうううううううう！！！！！！！ [削除]
http://morimori.menslip.com/fqom8b2/
あっちょｗｗｗいきなりごめｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おてんてんで女の顔ベシベシ叩きつつクリ子舐め舐めしまくったんだが
感度良すぎて即吹きでビビる俺ー！！（＞＿＜）！！ナハナハ！！
いきなり吹くもんだからおかげで俺の顔面ビッシャビシャ（＾＾；
うれしすぎるだろがコンニャローバーローｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [削除]
http://paipai.world-wife.com/dmnead-/
ティムコに巻きついて離れねーしニュルニュルで天国を見たぉ(*´Д`)ハァハァ
顔はまぁ普通だったけど、こんだけの技あったら関係ないなぶっちゃけｗｗｗｗ
練習いんのかよ？って聞いたら「日頃の鍛錬の賜物」だってさｗバカスｗｗｗｗ [削除]
http://rakuraku.nnstarterpp.net/3euuvi7/
てか俺さーこのところ人気出まくりだし
いつも８ 万請求だけど１４ 万に上げてみたの！！！
なのに前よりも引張りダコなんだがｗｗｗｗ 何？高級感？イミフｗｗｗｗ [削除]
前に教えてもらったのがチョイ気になってたし、とりまヤってみたｗｗｗ
http://pyupyu.momoringo.net/med1b2q/
えーこっちから何もアプローチしなくても楽勝でハメれたっす！ヽ(・∀・)ノ
お金も予想以上にいっぱい貰えるし会社も辞めてやりましたーよ(*´`ω´)/
あーー俺ってばなんで今までクソ真面目な人生送ってきたんだろ(T_T) [削除]
http://bisha.hun-kun.net/hi8ncoy/
最初ひたすら網タイおなぬー鑑賞させてもらったんだけど
びしょ濡 れ マ ヌ コ見てたら挿入したくなったし生セク決行ーｗｗｗｗｗ
超つゆだくで気持ちよすぎて我慢出来ずに中,出ししてしまったっす(^Д^) [削除]
適当に相手してただけで何で５万も貰えんの？？？ｗｗｗｗｗ
他の子ともマグロなってるだけで４万貰えたしマジキチだろｗｗｗｗｗｗｗ
http://kami.nyanyanyan.com/ckvro4-/
明日バイト休みだしマウンテンバイク買ってくるわ！！（＾０＾） [削除]
別のバ イ ト始めたら負けても気にしなくなったわｗｗｗｗｗ
http://daisuki.twwitta.net/vpgsufk/
ってか逆に投資出来る金が増えたおかげでむしろ勝てるようになったしｗｗｗｗ
朝一中 出 し 報 酬ゲットしてそのままパチ屋に並ぶ俺って鬼畜か？ｗｗｗｗｗｗ [削除]
やっぱ部屋よりもドキドキする場所の方がテンション上がるよな！！！！！！
おかげで女もテンション上がりまくってビッチョビチョだしｗｗｗｗｗｗ
http://mank.thebigmonitor.net/jds-kr4/
てかヤり終わった後ホントに５ 万くれたぞｗｗｗｗｗなんぞこれｗｗｗｗｗ [削除]
結局ゲームやって飯食ってシャワーしてセ_ックスの繰り返しだったぞ。。。
ぶっちゃけ２日も泊まるのはちょっとだるかったけど
約束より多めに２ ０ 万貰ってついでにＰＳ３買ってもらったし
結果オーライっつー事で！！！！ んじゃ次イってみよーｗｗｗｗｗｗ
http://play.donune.net/t72sfkj/ [削除]
今日思い切ってやってみたら５万も日当でたぞ！！！！！！！！
http://yawaraka.okamikakushi.net/wgntx44/
あと３万で取り戻せるしもう一発やってくるわヽ(´ー｀)ノ [削除]
http://kuruma.koreikura.net/97sz139/
一週間の時点で既に２０人相手して１００万ゲットしてたもんねヾ(・ε・。)
てゆーかコレ、どー考えても女増えすぎで男足りてないんすけどぉぉおw(￣▽￣;)w [削除]
何でこんなに貰えたのかどんだけ考えてもわっかんねぇw(￣▽￣;)w
http://iikoto.chories.net/ixhuaxg/ [削除]
試してみたのですが、凄いですね。。。
http://bite.bnpnstore.com/abf4x92/
私もう４５のオッサンなのに、若い子が私に夢中なんですよ！
あのキュッと締まったおマ.ンコの感触、忘れられません（笑） [削除]